Rust in je hoofd,
Ruimte in je lijf, Liefde in je ziel.

Daar word je gegarandeerd blijer, rustiger en gelukkiger van.

'Een bezoek aan jou
is als een mini-vakantie'

‘Vrij van mijn denken, aanwezig in mijn lichaam, contact met mezelf’.

Durf te voelen wat je voelt.

Het denken voorbij en open naar jezelf.

Geef een goed gesprek cadeau!

Of een massage, een yoga-, adem- of meditatieles.

Energie, diepte en balans.

Kenmerkend voor de les zijn de dynamische oefeningen, het stromen van de energie, het gevoel van diepe ontspanning, de aandacht voor de adem en de meditaties.

Adem vol en diep, geef jezelf meer lucht.

Voel jezelf, voel je ziel, voel je zijn.

Wat ik heb ervaren...

Inzicht & bewustwording, verdieping & verrijking, verwerking & ontplooiing,
voldoening & resultaat.

  • MASSAGES

    Voor een aandachtige & liefdevolle massage moet je bij mij zijn.
    Ik doe niet aan sportmassages.

     

    Ontspanningsmassage

    Een diepe, langzame massage.
    Trage bewegingen in combinatie met lichtere technieken, schuddingen, strekkingen en warmte.
    Een goddelijke sessie! Aldus een klant.
    Kom het zelf maar ervaren.

    75 minuten: 75 euro.
    90 minuten: 90 euro
    Je bent een half uur langer binnen dan de massagetijd.

    Ik behandel ook mensen die ernstig ziek zijn.
    De aanraking is aandachtig, liefdevol en zacht.
    Ik kom ook bij je thuis. Prijs is in dat geval in overleg.

     

    Ontdekkingsmassage

    Anders dan de ontspanningsmassage is deze massage een zoektocht.
    We gaan, zonder iets te forceren, langzaamaan proberen te ontdekken wat er lichamelijk en mentaal speelt. Een massage in combinatie met een verhelderend gesprek (voorafgaand of aansluitend) is ook mogelijk.

    90 minuten: 90 euro.
    Je bent maximaal 2 uur binnen.

     

  • GESPREKKEN

    Een gesprek met mij om inzicht te krijgen in problemen die spelen.
    Als er meer mag ‘dansen in je leven’, ben je welkom!

    Ook mogelijk in combinatie met een ontdekkingsmassage.
    Want voelend praten is heel wat anders dan denkend praten.

    90 minuten: 90 euro

  • Laat je energie stromen!

    Chi Neng Qigong is een Chinese bewegingsleer waarbij je je energie vrij door je hele lichaam laat stromen. Chi = levensenergie, levenskracht, Neng = potentieel, mogelijkheden, Gong = oefening, training. Het is eigenlijk Chinese mindfullness, – yoga en – fitness in één.

    De essentie van de (eenvoudige) oefeningen is het openen en sluiten: een uitwisseling van levensenergie (chi/qi) met de natuur, het universum. De vloeiende bewegingen zijn traag en meditatief.
    Je oefent om je aandacht naar binnen te richten en te houden.
    Als je Qigong dagelijks beoefent voel je je al snel beter; meer ontspannen, evenwichtiger, sterker, vitaler en gezonder.

    Probeer het eens uit! Er zijn geen kosten aan verbonden.

    In September:
    Elke woensdag: 15.00 -15.20 uur

    Als je nou je wandel ‘rondje zwembad’ in de middag plant, kan je bij mij aanhaken voor de ‘Sway La Chi’ of een andere korte oefening op het kleine grasveldje aan het begin van de Basisweg, bij de sauna (naast het bruggetje van het fietspad). Leuk als je meedoet!

  • Lessen & workshops

    Ik geef, zowel fysiek als online, privé yogalessen en ik geef les bij Yogatoday in Weesp.

    Workshops volgen later weer!

    Privé yogales
    1,5 uur 75 euro

    Voor wie dat in Coronatijd niet kan dragen:
    1,5 uur 50 euro

     

    Klik hier voor een inpressiefilmpje van Shakti Dance grondstretches.

    Germaine in beeld met een paar Kundalini Yoga Series in Yoga International nummer 5 (2018).

“Every beat of your heart is the rhythm of your soul. The voice of your soul is your breath. ”

Yogi Bhajan