Daar word je gegarandeerd blijer, rustiger en gelukkiger van.
‘Vrij van mijn denken, aanwezig in mijn lichaam, contact met mezelf’.
Het denken voorbij en open naar jezelf.
Of een massage, een yoga-, adem- of meditatieles.
Kenmerkend voor de les zijn de dynamische oefeningen, het stromen van de energie, het gevoel van diepe ontspanning, de aandacht voor de adem en de meditaties.
Voel jezelf, voel je ziel, voel je zijn.
Inzicht & bewustwording, verdieping & verrijking, verwerking & ontplooiing,
voldoening & resultaat.
Een zondag per kwartaal zingen we in mijn huiskamer de mooiste Kundalini Yoga mantra’s en andere harteliedjes.
Van 15.30 tot 17.00 uur. Vanaf 15.00 uur welkom.
Aanmelden per app of mail. Kopjes thee, wat lekkers & yogamatten (of stoelen) aanwezig. Neem zelf een meditatie- of ander kussen en een flesje water mee.
Prijs: € 15,-
Wordt vervolgd in 2020.
“Na afloop voelde ik me ontlast, ruim en stromend. Een totaalbeleving die voor herhaling vatbaar is.”
Bestel een cadeaukaart voor massage, gesprek, mantra avond of yogales!
