OpJeLekkerst!
Binnenkort volgen hier mijn OpJeLekkerst mantra’s & meditaties. Vloeiend, meditatief & herhalend bewegen op een mantra en als een mantra.
Rust in je hoofd,
Ruimte in je lijf, Liefde in je ziel.
Daar word je gegarandeerd blijer, rustiger en gelukkiger van.
'Een bezoek aan jou
is als een mini-vakantie'
‘Vrij van mijn denken, aanwezig in mijn lichaam, contact met mezelf’.
Durf te voelen wat je voelt.
Het denken voorbij en open naar jezelf.
Geef een goed gesprek cadeau!
Of een massage, een yoga-, adem- of meditatieles.
Energie, diepte en balans.
Kenmerkend voor de les zijn de dynamische oefeningen, het stromen van de energie, het gevoel van diepe ontspanning, de aandacht voor de adem en de meditaties.
Adem vol en diep, geef jezelf meer lucht.
Voel jezelf, voel je ziel, voel je zijn.
Wat ik heb ervaren...
Inzicht & bewustwording, verdieping & verrijking, verwerking & ontplooiing,
voldoening & resultaat.
Reactie van Maria
“Na afloop voelde ik me ontlast, ruim en stromend. Een totaalbeleving die voor herhaling vatbaar is.”
