Rust in je hoofd,
Ruimte in je lijf, Liefde in je ziel.

Daar word je gegarandeerd blijer, rustiger en gelukkiger van.

'Een bezoek aan jou
is als een mini-vakantie'

‘Vrij van mijn denken, aanwezig in mijn lichaam, contact met mezelf’.

Durf te voelen wat je voelt.

Het denken voorbij en open naar jezelf.

Geef een goed gesprek cadeau!

Of een massage, een yoga-, adem- of meditatieles.

Energie, diepte en balans.

Kenmerkend voor de les zijn de dynamische oefeningen, het stromen van de energie, het gevoel van diepe ontspanning, de aandacht voor de adem en de meditaties.

Adem vol en diep, geef jezelf meer lucht.

Voel jezelf, voel je ziel, voel je zijn.

Wat ik heb ervaren...

Inzicht & bewustwording, verdieping & verrijking, verwerking & ontplooiing,
voldoening & resultaat.

MASSAGES

Ik geef goeie ontspanningsmassages en ontdekkingsmassages.

En ik masseer mensen die ernstig ziek zijn zacht & liefdevol. Handen, hoofd… wat mogelijk is en gewenst op dat moment. Als je niet naar mij toe kan komen, kom ik naar jou.

Lees meer >

 

GESPREKKEN

Is er iets waar je licht op wil laten schijnen of iets wat mag verzachten?

Een gesprek, al dan niet gecombineerd met een ontdekkingsmassage. Want soms ben je uitgepraat maar wil er nog wel wat doorvoeld worden.

Lees meer >

 

MELT & QIGONG

MELT hand & foot is een zelfhulp methode waarbij je met behulp van een zacht balletje en je lichaamsgewicht je handen en voeten masseert.
Dit werkt via armen en benen door in je hele lichaam.
Je rehydrateert het bindweefsel (connective tissue; fascia) wat zorgt voor meer souplesse en stabiliteit. Het klinkt eenvoudig, en dat is het ook, maar het is vooral fijn en effectief.

Chineng Qigong is een Chinese medische qigongvorm. Deze ‘meditatie in beweging’ maakt je lichaam krachtiger, je geest kalmer en je ervaart meer verbinding met het grotere geheel. Het effect is ook hiervan weldadig.

Meer over MELT & Chineng Qigong:

Lees meer >

 

YOGA

Door de jaren heen heb ik mijn eigen ‘yoga à la Germaine’ ontwikkeld. Vooral geinspireerd op Kundalini Yoga (maar dan in een meer lossere vorm), Shakti Dance, Chi Neng Qigong,  Yuan Qigong en mezelf ;-) Daarbij combineer ik allerlei vormen van schudden en dansen. Ik ben fan van mooie muziek en mantra’s. Zang en muziek spelen in mijn lessen dan ook een belangrijke rol.

Lees meer >