MASSAGES

Voor een aandachtige & liefdevolle massage moet je bij mij zijn.
Ik doe niet aan sportmassages.

Ontspanningsmassage

Een diepe, langzame massage.
Trage bewegingen in combinatie met lichtere technieken, schuddingen, strekkingen en warmte.
Een goddelijke sessie, je bent een massage engel! Aldus een klant.
Kom het zelf maar ervaren.

60 minuten: 75 euro
(alleen bovenlichaam met extra aandacht voor hoofd, nek, schouders)
75 minuten: 90 euro
90 minuten: 110 euro
Je bent een half uur langer binnen dan de massagetijd.

Ik behandel ook mensen die ernstig ziek zijn. Of hun partner.
De aanraking is aandachtig, liefdevol en zacht.

Ontdekkingsmassage

Anders dan de ontspanningsmassage is deze massage een zoektocht.
We gaan, zonder iets te forceren, langzaamaan proberen te ontdekken wat er lichamelijk en mentaal speelt. Een massage in combinatie met een verhelderend gesprek (voorafgaand of aansluitend) is ook mogelijk.

90 minuten: 100 euro
Je bent maximaal 2 uur binnen.

GESPREKKEN

Een gesprek met mij om inzicht te krijgen in problemen die spelen.
Als je je licht ergens op wil laten schijnen of als er iets in jou aandacht en ruimte vraagt, ben je welkom.

Ook mogelijk in combinatie met een ontdekkingsmassage.
Want voelend praten is heel wat anders dan denkend praten.

90 minuten: 100 euro

Laat je energie stromen!

Chi Neng Qigong is een Chinese, vitaliserende bewegingsleer om meer energie te krijgen, energie vrij door je lichaam te laten stromen en sterker te maken.

De essentie van de meeste (eenvoudige) oefeningen is het openen en sluiten: een uitwisseling van levensenergie (chi/qi) met de natuur, het universum. Je oefent om je aandacht afwisselend naar binnen te richten en ver naar buiten te brengen, voorbij de horizon.
Je neemt op en je laat gaan. Je wordt één met alles & iedereen.
De oefeningen zijn heerlijk om te doen en ze staan bekend om het krachtige effect op de gezondheid. De vloeiende bewegingen zijn zacht, traag, sierlijk en meditatief. Bij deze meditatie in beweging ‘werk’ je aan een kalme, heldere geest en een liefdevol, ruim hart.
Én aan een zacht-krachtig, gezond lichaam.
Als je Qigong regelmatig beoefent voel je je al snel beter; meer ontspannen, evenwichtiger, sterker en gezonder.

Privéles Qigong (gecombineerd met Yuan Qigong oefeningen)
60 minuten: 65 euro

Chi (qi) is energie, levenskracht, Neng gaat over je mogelijkheden, je potentieel en Gong betekent trainen, oefenen. Yuan is eenheid, heelheid.

Lessen & workshops

Ik geef, zowel fysiek als online, privé yogalessen en ik geef les bij Yogatoday in Weesp: Kundalini Fusion op maandagochtend en donderdagavond en Chineng Qigong op de woensdagmiddag.

Datum van de workshop met kundalini mantra’s & qigong: nog niet bekend.

Privé yogales Roskamstraat
75 tot 90 minuten: 75 euro

Klik hier voor een inpressiefilmpje van Shakti Dance grondstretches.

Germaine in beeld met een paar Kundalini Yoga Series in Yoga International nummer 5 (2018).